Bahan Alami untuk Mengatasi Limfadenitis Tanpa Efek Samping

Limfadenitis disebabkan oleh infeksi bakteri, jamur, dan virus, yang mengakibatkan pembengkakan kelenjar getah bening.

Kelenjar getah bening di dalam tubuh manusia berfungsi sebagai penyaring sesuatu yang “berbahaya” bagi tubuh, mulai dari bakteri, virus, hingga jamur. Kelenjar getah bening termasuk ke dalam rangkaian sistem kekebalan tubuh kita. Namun, beberapa kondisi dapat menyebabkan fungsi kelenjar itu terganggu. Salah satunya adalah limfadenitis.

Limfadenitis merupakan istilah medis untuk menyebut peradangan atau pembengkakan di kelenjar getah bening. Pembengkakan itu terjadi karena infeksi. Selain itu, respons kelenjar getah bening terhadap penyakit, stres, atau infeksi juga dapat membuatnya membengkak.

Mengingat begitu pentingnya fungsi dan peran kelenjar getah bening dalam mekanisme tubuh kita, menjaganya tetap sehat adalah suatu keharusan. Banyak upaya yang bisa dilakukan untuk menghindari atau mengatasi limfadenitis, salah satunya dengan bahan-bahan alami yang berkhasiat, seperti:

  • Vitamin C 

Vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Vitamin C juga mengurangi kemungkinan mengembangkan komplikasi dari infeksi, seperti limfadenitis. Sebab kelenjar getah bening yang membengkak adalah tanda infeksi yang sudah ada dalam tubuh. Anda bisa mendapat asupan vitamin C melalui makanan seperti nanas, kangkung, jeruk bali, stroberi, jeruk dan pepaya. 

  • Madu Manuka 

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Pasifik Asia untuk Biomedis Tropis, madu manuka menunjukkan aktivitas bakterisidal yang signifikan terhadap bakteri resisten antibiotik yang menyebabkan infeksi serius. Para peneliti berpendapat karena madu manuka dan madu mentah, memiliki tingkat pH rendah dan kadar gula yang tinggi, maka dapat menghambat pertumbuhan mikroba. 

Madu manuka khususnya dapat menghentikan pertumbuhan bakteri di seluruh tubuh dan membantu mengobati infeksi bakteri yang menyebabkan pembesaran kelenjar getah bening. Carilah Madu Manuka yang memiliki peringkat UMF10 atau lebih tinggi. Peringkat ini menjamin bahwa madu memiliki aktivitas antibakteri yang signifikan dan diakui oleh perusahaan berlisensi di Selandia Baru. Peringkat UMF sebenarnya menguji kinerja antibakteri madu dan membandingkannya dengan fenol, desinfektan.

  • Bawang putih 

Studi menunjukkan bahwa bawang putih mentah, khususnya senyawa kimia yang ditemukan dalam bawang putih seperti allicin, sangat efektif membunuh mikroorganisme yang tak terhitung jumlahnya. Antimikroba, antivirus, dan antijamur yang terdapat di bawang putih dapat membantu meredakan infeksi yang menyebabkan limfadenitis. 

Cara mengkonsumsi bawang putih; hancurkan dan makan 2 hingga 3 siung bawang putih mentah setiap hari sampai infeksi hilang. Memotong bawang putih juga mengaktifkan enzim allinase di dalam sel bawang putih, yang menghasilkan allicin yang membantu mengobati infeksi. 

  • Minyak Oregano 

Sebuah studi pada tahun 2016 yang diterbitkan dalam Frontiers in Microbiology menunjukkan bahwa minyak oregano memiliki aktivitas antibakteri yang kuat terhadap beberapa strain bakteri yang kebal antibiotik. Minyak oregano menunjukkan efek bakterisidal terhadap 17 strain yang diuji. Minyak oregano juga efektif melawan infeksi virus dan jamur. 

Manfaat minyak oregano lebih baik dari antibiotik resep. Sebab menggunakan minyak oregano untuk mengobati infeksi cenderung tidak memiliki efek samping yang berbahaya, dibandingkan dengan antibiotik. Untuk mengobati infeksi yang menyebabkan pembesaran kelenjar getah bening, minumlah minyak oregano dengan mengencerkan terlebih dahulu menggunakan air atau campur dengan minyak kelapa.

  • Cuka apel 

Asam asetat dalam cuka apel memiliki kemampuan unik untuk membunuh bakteri berbahaya dan mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan. Hal ini menjadikan cuka apel sebagai antibiotik alami yang membantu mengobati infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cuka apel dapat digunakan sebagai tonik limfatik yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan drainase limfatik. 

Ini akan membantu kelenjar getah bening untuk melindungi tubuh terhadap penyakit dan melawan bakteri. Untuk mengobati infeksi yang dapat menyebabkan gejala limfadenitis, ambil 2 sendok makan cuka apel dalam satu gelas air tiga kali sehari. Dapat pula dengan merendam kain cuci bersih dalam cuka apel dan mengoleskannya ke kelenjar getah bening yang meradang. 

  • Kompres dengan air dingin 

Mengompres dengan air dingin ke area yang meradang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Lakukan selama 10 hingga 15 menit beberapa kali sehari sampai pembengkakan berkurang. Menambahkan 1 hingga 2 tetes minyak pohon teh ke kompres juga akan membantu melawan infeksi yang menyebabkan limfadenitis.

Enam bahan dan cara mengobati limfadenitis secara alami di atas tentu bisa dipertimbangkan pada saat-saat pandemi sekarang. Mendatangi rumah sakit tentu amat berisiko. Namun, bukan berarti gejala yang Anda rasakan boleh dibiarkan begitu saja, kan?

Jika setelah mencoba seluruh bahan di atas, tetapi limfadenitis yang Anda rasakan tak kunjung membaik, barulah segera rujuk diri Anda ke dokter atau fasilitas kesehatan demi mendapatkan pertolongan medis yang lebih intensif.

Read More
Penyakit

Pijat Prostat, Terapi yang Diklaim Mampu Atasi Masalah Seksual

Ada banyak persoalan terkait organ reproduksi pria, mulai dari adanya rasa nyeri saat ejakulasi hingga disfungsi ereksi. Sebagian pria menyatakan bahwa persoalan mereka teratasi setelah menjalani pijat prostat.

Pijat prostat, prosedur apakah itu?

Pijat prostat tentu saja merupakan prosedur pijat yang dilakukan pada prostat pria. Kelenjar prostat pria terletak di depan dubur, antara kandung kemih dan penis, oleh sebab itu untuk melakukan prosedur pijat prostat, dokter akan memasukkan jari ke dubur pasien untuk memijat bagian prostat.

Tindakan pijat prostat ini ditujukan untuk peningkatan kualitas seksualitas seseorang. Klaim manfaat dari pijat prostat ini sebagian besar merupakan laporan masyarakat atau anekdotal. Penelitian ilmiah terkait hal ini masih sangat sedikit.

Minimnya penelitian ilmiah membuat prosedur ini masih menjadi kontroversi. Tidak mudah juga menemukan dokter yang menyediakan prosedur pijat prostat.

Klaim manfaat pijat prostat

Meski masih diperlukan penelitian lebih lanjut, namun cukup banyak klaim manfaat terkait pijat prostat ini.

1. Membantu membersihkan saluran prostat

Di antara prostat dengan sistem reproduksi dan kemih pria, terdapat saluran. Memijat bagian prostat dipercaya menghasilkan cairan tertentu. Itu sebabnya, pijat prostat dianggap mampu membantu membersihkan saluran prostat.

2. Mengatasi rasa sakit ketika ejakulasi

Pria dapat mengalami rasa sakit ejakulasi karena saluran reproduksi terhambat. Seperti disebutkan sebelumnya, pijat prostat dapat membantu membersihkan saluran prostat yang dapat meredakan sumbatan tersebut.

Oleh sebab itu, tindakan pijat prostat diyakini dapat mengatasi rasa sakit saat ejakulasi.

3. Membantu menangani disfungsi ereksi

Konon, banyak pria yang melakukan stimulasi dan pijat prostat untuk mengatasi masalah disfungsi ereksi, yaitu suatu kondisi di mana pria sulit mempertahankan ereksi penis.

Masih cukup banyak pria yang mengkombinasikan berbagai perawatan disfungsi ereksi lain dengan pijat prostat. Perawatan lain yang dapat dilakukan, antara lain penggunaan obat-obatan, pompa, dan implan.

4. Membantu melancarkan aliran urine

Saluran kencing atau uretra dikelilingi oleh kelenjar prostat. Pembengkakan atau peradangan yang terjadi pada prostat dapat menekan saluran uretra, sehingga mengganggu atau menghambat aliran urine.

Jika pijat prostat dapat memberikan hasil yang diharapkan, maka pembengkakan kelenjar prostat dapat diatasi dan aliran urine pun lancar kembali.

5. Mengatasi prostatitis

Prostatitis merupakan suatu peradangan yang terjadi pada kelenjar prostat. Dahulu, pijat prostat sering digunakan sebagai perawatan prostatitis. Namun, kini perawatan prostatitis tak lagi memanfaatkan prosedur pijat tersebut, melainkan menggunakan antibiotik.

Apakah pijat prostat aman?

Apabila Anda akan menjalani pijat prostat, pastikan prosedur tersebut dilakukan oleh tenaga profesional yang terlatih. Sebab jika dilakukan oleh tenaga yang tidak terlatih dapat membahayakan sistem reproduksi pasien.

Sebagai contoh, memijat prostat terlalu keras atau terlalu banyak memberikan tekanan, justru dapat memunculkan gejala dari gangguan yang dialami pasien. Tidak tertutup kemungkinan, prosedur yang kurang tepat malah memicu masalah baru.

Karena klaim manfaat pijat prostat masih bersifat anekdotal dan penelitian ilmiah terkait prosedur ini masih sangat minim, maka Anda perlu benar-benar mendiskusikannya dengan dokter jika ingin menjalani prosedur ini. Tanyakan kepada dokter segala manfaat dan risiko yang mungkin timbul.

Sebaiknya, Anda juga berdiskusi dengan dokter terkait alternatif terapi atau perawatan selain pijat prostat. Jenis perawatan lain yang lebih minim risiko dan didukung dengan data khasiat berdasarkan penelitian ilmiah.

Read More

Cara Merawat Rambut Pirang dengan Bahan Alami

Ada beberapa cara merawat rambut pirang yang perlu dilakukan

Merawat rambut adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Apalagi jika kamu sudah mengecat pirang rambutmu. Cara merawat rambut pirang akan berbeda dengan cara merawat rambut yang tidak diberi warna. Nah, agar kamu tidak buang-buang waktu dan tenaga untuk perawatan, berikut ini cara yang bisa dilakukan agar rambutmu selalu sehat berkilau dan warnanya tahan lama. 

1. Lakukan perawatan rambut secara rutin

Pastikan kamu meluangkan waktu ke salon setiap 6 minggu sekali untuk melakukan retouch akar rambut agar rambut kamu tetap sehat sekaligus agar warnanya tetap konsisten. Ini juga bisa merawat warna rambut agar tetap bersinar alami.

2. Gunakan tabir surya (heat protection)

Bukan hanya kulit saja yang perlu dilindungi dari sinar matahari. Bila kamu ingin warna rambut awet dan tetap bersinar, lindungi dengan krim pelindung khusus rambut. Produk tabir surya yang berbahan dasar air lebih baik untuk digunakan pada rambut yang diwarnai daripada produk yang mengandung minyak.

3. Gunakan kondisioner

Tekstur rambut yang diwarnai cenderung lebih kering daripada rambut alami, jadi pastikan kamu menggunakan rangkaian produk perawatan yang ditargetkan untuk melembabkan rambut, setidaknya sekali dalam seminggu.

Usapkan kondisioner pada rambut yang sudah dibasahi dengan air hangat, kemudian bungkus dengan handuk selama kurang lebih 30 menit agar dapat lebih terserap. Selanjutnya bilas bersih rambut, maka kondisi rambut pun akan terlihat lebih bersinar.

4. Gunakan produk pelembab rambut

Selain dirawat dari dalam, tentu saja rambut perlu dirawat dari luar. Salah satu caranya adalah dengan mengoleskan produk pelembab rambut agar dapat membantu meratakan warna yang baru dicat pada rambut mulai dari akar hingga ujungnya.

5. Jangan terlalu sering gonta-ganti warna rambut

Setiap kali kamu mengubah warna rambut, semakin banyak pula bahan kimia yang masuk agar dapat menciptakan efek warna yang diharapkan. Hal tersebut tentunya dapat membuat kondisi kesehatan rambut menjadi semakin tidak sehat akibat paparan bahan kimia secara terus menerus. Sebaiknya cat rambut secara berkala agar warna tetap menyala dan konsisten.

6. Bilas rambut sampai bersih

Salah satu merawat rambut berwarna adalah menghindari cairan garam dan kaporit. Keduanya membuat rambut kering dan rusak. Usai berenang ataupun setiap kali keramas, pastikan kamu membilas rambut hingga bersih.

7. Jangan terlalu sering memainkan atau menyentuh rambut

Rambut indah berkilau sangat menggoda untuk terus disentuh, tapi menyentuh rambut terlalu sering juga bisa merusak rambut, lho! Selain bisa membuat rambut jadi kotor, jari-jari kamu juga dapat merusak kutikula atau bahkan melukai kulit kepala.

8. Jangan terlalu sering pakai hair dryer

Setelah mencuci rambut, biasakan untuk mengeringkan rambut secara alami. Bila kamu terlalu sering menggunakan pengering rambut atau catokan, rambut bisa menjadi lebih berpori. Paparan panas hair dryer akan membuat warna rambut lebih mudah luntur dan tidak dapat bertahan lama.

9. Gunakan sampo khusus

Selain tepat untuk jenis kulit kepala kamu, pilih sampo yang sengaja diracik untuk rambut yang dicat. Sampo yang lembut memungkinkan kamu untuk mencuci rambut setiap hari, sehingga rambut kamu akan tetap sehat, bersih, dan bersinar.

Itulah cara merawat rambut pirang yang perlu diketahui. Dengan mengetahui hal itu, kamu tidak akan membuang-buang waktu dan uang secara sia-sia dan rambutmu akan tetap sehat meskipun sudah dicat pirang.

Read More

Bedah Skoliosis Tak Lagi Jadi Pilihan Satu-satunya

Jika dahulu bedah menjadi jalan satu-satunya pilihan bagi penderita skoliosis, kini setelah ada brace, pasien memiliki pilihan lain. Banyak pasien yang mengalami kelainan tulang belakang memilih untuk menghindari bedah skoliosis.

Skoliosis adalah kondisi di mana tulang belakang melengkung, seperti huruf C atau S. Skoliosis lebih sering ditemukan pada anak-anak sebelum masa pubertas, yaitu sekitar usia 10-15 tahun.

Skoliosis yang terjadi biasanya ringan, namun dapat berkembang menjadi lebih parah seiring pertambahan usia, khususnya pada wanita. Bila skoliosis menjadi parah, bisa menyebabkan penderitanya mengalami gangguan jantung, paru-paru, atau kelemahan pada tungkai.

Lengkungan yang parah dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada punggung. Tulang belakang juga dapat berputar sehingga lengkungan bertambah parah dan salah satu tulang iga tampak menonjol dibanding sisi lainnya. Ketika kondisinya makin parah, skoliosis dapat menyebabkan gangguan pernapasan.

Apa Itu Brace?

Deteksi skoliosis semakin baik dilakukan sejak dini sehingga terapi dan upaya menormalkan kembali tulang belakang dengan brace dapat efektif. Brace adalah suatu alat yang diciptakan dan digunakan untuk menunjang tulang belakang. Untuk menggunakan brace, kondisi skoliosis seseorang harus diobservasi terlebih dahulu.

Tujuan penggunaannya untuk mengoreksi kelainan yang terjadi di tulang belakang penderita skoliosis. Bagi anak-anak yang sudah mengenakan bracing untuk merawat skoliosisnya, konidisi tubuh mereka akan lebih mudah untuk terkoreksi. Hal ini karena tulang mereka masih muda dan ototnya yang masih fleksibel

Di samping itu, ketika seseorang mendapatkan terapi bracing sejak dini dampaknya akan lebih menguntungkan. Ini karena kondisi tubuhnya belum benar-benar tumbuh secara sempurna sehingga cenderung lebih mudah dalam pengaplikasiannya.

Brace Lebih Unggul, Aman, dan Efektif?

Selama ini banyak penderita skoliosis tidak punya harapan karena harus menjalani operasi dengan biaya mahal dan berbagai risiko yang menyertai. Brace atau prosedur pemasangan penunjang tulang belakang termasuk baru di Indonesia, sehingga metode ini masih segar di dunia medis dalam negeri.

Penggunaan brace relatif lebih aman dibandingkan bedah skoliosis. Penanganan dengan operasi memiliki beberapa risiko setelah pembedahan seperti iritasi, luka, dan besi yang kemungkinan dapat mengenai jaringan kulit.

Namun, Penggunaan brace ini hanya dapat dilakukan dan menunjukkan hasil yang signifikan dengan kriteria penderita skoliosis dengan kelengkungan di bawah 60 derajat dan bukan bawaan dari lahir. Penggunaan brace yang tepat dalam jangka waktu tertentu dapat membuat tulang yang melengkung kembali lurus. Brace yang tepat ditandai dengan pemakaian yang nyaman, tidak mengerikan, bisa membuat pemakai menerima kondisinya, dan tidak mengganggu keseharian.

Faktor penunjang keberhasilan penggunaan brace terdiri dari pemakaian yang tepat sesuai anjuran dokter dan kepatuhan si pasien sendiri. Brace tersebut mesti dikenakan minimal dalam jangka waktu dua tahun agar dapat menguatkan otot tulang belakang tetap pada posisi yang pas.

***

Dari apa yang dipaparkan di atas dapat disimpulkan bahwa penggunaan brace bisa efektif dibanding dengan bedah skoliosis jika kondisi pasien masih memungkinkan. Beberapa kondisi itu termasuk tingkat keparahan dan usia pasien.

Ada baiknya seseorang segera mendatangi dokter atau fasilitas medis untuk mengetahui secara rinci mengenai kondisi tulang belakangnya. Di sana, Anda dan petugas medis akan menimbang dan memilih dari beberapa kemungkinan yang tersedia.

Seandainya harus dilakukan bedah skoliosis, setidaknya Anda sudah tahu dan paham betul dengan segala risiko dan komplikasi yang ada. Dokter yang Anda percaya juga akan memberikan jalan terbaik dalam mengatasi masalah di tulang belakang Anda.

Read More