Cara Merawat Rambut Pirang dengan Bahan Alami

Ada beberapa cara merawat rambut pirang yang perlu dilakukan

Merawat rambut adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Apalagi jika kamu sudah mengecat pirang rambutmu. Cara merawat rambut pirang akan berbeda dengan cara merawat rambut yang tidak diberi warna. Nah, agar kamu tidak buang-buang waktu dan tenaga untuk perawatan, berikut ini cara yang bisa dilakukan agar rambutmu selalu sehat berkilau dan warnanya tahan lama. 

1. Lakukan perawatan rambut secara rutin

Pastikan kamu meluangkan waktu ke salon setiap 6 minggu sekali untuk melakukan retouch akar rambut agar rambut kamu tetap sehat sekaligus agar warnanya tetap konsisten. Ini juga bisa merawat warna rambut agar tetap bersinar alami.

2. Gunakan tabir surya (heat protection)

Bukan hanya kulit saja yang perlu dilindungi dari sinar matahari. Bila kamu ingin warna rambut awet dan tetap bersinar, lindungi dengan krim pelindung khusus rambut. Produk tabir surya yang berbahan dasar air lebih baik untuk digunakan pada rambut yang diwarnai daripada produk yang mengandung minyak.

3. Gunakan kondisioner

Tekstur rambut yang diwarnai cenderung lebih kering daripada rambut alami, jadi pastikan kamu menggunakan rangkaian produk perawatan yang ditargetkan untuk melembabkan rambut, setidaknya sekali dalam seminggu.

Usapkan kondisioner pada rambut yang sudah dibasahi dengan air hangat, kemudian bungkus dengan handuk selama kurang lebih 30 menit agar dapat lebih terserap. Selanjutnya bilas bersih rambut, maka kondisi rambut pun akan terlihat lebih bersinar.

4. Gunakan produk pelembab rambut

Selain dirawat dari dalam, tentu saja rambut perlu dirawat dari luar. Salah satu caranya adalah dengan mengoleskan produk pelembab rambut agar dapat membantu meratakan warna yang baru dicat pada rambut mulai dari akar hingga ujungnya.

5. Jangan terlalu sering gonta-ganti warna rambut

Setiap kali kamu mengubah warna rambut, semakin banyak pula bahan kimia yang masuk agar dapat menciptakan efek warna yang diharapkan. Hal tersebut tentunya dapat membuat kondisi kesehatan rambut menjadi semakin tidak sehat akibat paparan bahan kimia secara terus menerus. Sebaiknya cat rambut secara berkala agar warna tetap menyala dan konsisten.

6. Bilas rambut sampai bersih

Salah satu merawat rambut berwarna adalah menghindari cairan garam dan kaporit. Keduanya membuat rambut kering dan rusak. Usai berenang ataupun setiap kali keramas, pastikan kamu membilas rambut hingga bersih.

7. Jangan terlalu sering memainkan atau menyentuh rambut

Rambut indah berkilau sangat menggoda untuk terus disentuh, tapi menyentuh rambut terlalu sering juga bisa merusak rambut, lho! Selain bisa membuat rambut jadi kotor, jari-jari kamu juga dapat merusak kutikula atau bahkan melukai kulit kepala.

8. Jangan terlalu sering pakai hair dryer

Setelah mencuci rambut, biasakan untuk mengeringkan rambut secara alami. Bila kamu terlalu sering menggunakan pengering rambut atau catokan, rambut bisa menjadi lebih berpori. Paparan panas hair dryer akan membuat warna rambut lebih mudah luntur dan tidak dapat bertahan lama.

9. Gunakan sampo khusus

Selain tepat untuk jenis kulit kepala kamu, pilih sampo yang sengaja diracik untuk rambut yang dicat. Sampo yang lembut memungkinkan kamu untuk mencuci rambut setiap hari, sehingga rambut kamu akan tetap sehat, bersih, dan bersinar.

Itulah cara merawat rambut pirang yang perlu diketahui. Dengan mengetahui hal itu, kamu tidak akan membuang-buang waktu dan uang secara sia-sia dan rambutmu akan tetap sehat meskipun sudah dicat pirang.

Read More

Bedah Skoliosis Tak Lagi Jadi Pilihan Satu-satunya

Jika dahulu bedah menjadi jalan satu-satunya pilihan bagi penderita skoliosis, kini setelah ada brace, pasien memiliki pilihan lain. Banyak pasien yang mengalami kelainan tulang belakang memilih untuk menghindari bedah skoliosis.

Skoliosis adalah kondisi di mana tulang belakang melengkung, seperti huruf C atau S. Skoliosis lebih sering ditemukan pada anak-anak sebelum masa pubertas, yaitu sekitar usia 10-15 tahun.

Skoliosis yang terjadi biasanya ringan, namun dapat berkembang menjadi lebih parah seiring pertambahan usia, khususnya pada wanita. Bila skoliosis menjadi parah, bisa menyebabkan penderitanya mengalami gangguan jantung, paru-paru, atau kelemahan pada tungkai.

Lengkungan yang parah dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada punggung. Tulang belakang juga dapat berputar sehingga lengkungan bertambah parah dan salah satu tulang iga tampak menonjol dibanding sisi lainnya. Ketika kondisinya makin parah, skoliosis dapat menyebabkan gangguan pernapasan.

Apa Itu Brace?

Deteksi skoliosis semakin baik dilakukan sejak dini sehingga terapi dan upaya menormalkan kembali tulang belakang dengan brace dapat efektif. Brace adalah suatu alat yang diciptakan dan digunakan untuk menunjang tulang belakang. Untuk menggunakan brace, kondisi skoliosis seseorang harus diobservasi terlebih dahulu.

Tujuan penggunaannya untuk mengoreksi kelainan yang terjadi di tulang belakang penderita skoliosis. Bagi anak-anak yang sudah mengenakan bracing untuk merawat skoliosisnya, konidisi tubuh mereka akan lebih mudah untuk terkoreksi. Hal ini karena tulang mereka masih muda dan ototnya yang masih fleksibel

Di samping itu, ketika seseorang mendapatkan terapi bracing sejak dini dampaknya akan lebih menguntungkan. Ini karena kondisi tubuhnya belum benar-benar tumbuh secara sempurna sehingga cenderung lebih mudah dalam pengaplikasiannya.

Brace Lebih Unggul, Aman, dan Efektif?

Selama ini banyak penderita skoliosis tidak punya harapan karena harus menjalani operasi dengan biaya mahal dan berbagai risiko yang menyertai. Brace atau prosedur pemasangan penunjang tulang belakang termasuk baru di Indonesia, sehingga metode ini masih segar di dunia medis dalam negeri.

Penggunaan brace relatif lebih aman dibandingkan bedah skoliosis. Penanganan dengan operasi memiliki beberapa risiko setelah pembedahan seperti iritasi, luka, dan besi yang kemungkinan dapat mengenai jaringan kulit.

Namun, Penggunaan brace ini hanya dapat dilakukan dan menunjukkan hasil yang signifikan dengan kriteria penderita skoliosis dengan kelengkungan di bawah 60 derajat dan bukan bawaan dari lahir. Penggunaan brace yang tepat dalam jangka waktu tertentu dapat membuat tulang yang melengkung kembali lurus. Brace yang tepat ditandai dengan pemakaian yang nyaman, tidak mengerikan, bisa membuat pemakai menerima kondisinya, dan tidak mengganggu keseharian.

Faktor penunjang keberhasilan penggunaan brace terdiri dari pemakaian yang tepat sesuai anjuran dokter dan kepatuhan si pasien sendiri. Brace tersebut mesti dikenakan minimal dalam jangka waktu dua tahun agar dapat menguatkan otot tulang belakang tetap pada posisi yang pas.

***

Dari apa yang dipaparkan di atas dapat disimpulkan bahwa penggunaan brace bisa efektif dibanding dengan bedah skoliosis jika kondisi pasien masih memungkinkan. Beberapa kondisi itu termasuk tingkat keparahan dan usia pasien.

Ada baiknya seseorang segera mendatangi dokter atau fasilitas medis untuk mengetahui secara rinci mengenai kondisi tulang belakangnya. Di sana, Anda dan petugas medis akan menimbang dan memilih dari beberapa kemungkinan yang tersedia.

Seandainya harus dilakukan bedah skoliosis, setidaknya Anda sudah tahu dan paham betul dengan segala risiko dan komplikasi yang ada. Dokter yang Anda percaya juga akan memberikan jalan terbaik dalam mengatasi masalah di tulang belakang Anda.

Read More
Hidup Sehat

Proses Pembuatan Es Krim dan Gelato

Apakah Anda penggemar makanan es krim dan gelato? Di cuaca panas dan paparan terik matahari saat beraktivitas, cocok rasanya menghabiskan waktu tersebut dengan menikmati satu cup es krim ataupun gelato. Namun, kebanyakan orang sering bingung atau bahkan tidak tahu perbedaan antara es krim dan gelato. Meskipun akan sedikit sulit bagi orang awam untuk mengetahui perbedaannya, es krim dan gelato jelas berbeda. Artikel ini akan membahas asal es krim dan gelato serta perbedaan proses pembuatannya.

Sebagai produk pencuci mulut (dessert) yang sangat populer, es krim dan gelato memiliki rasa yang creamy, manis, dan terbuat dari susu dan gula. Masih belum jelas siapa yang pertama kaii menemukan es krim. Namun, jejak awal es krim terlacak pada jaman Cina Kuno. Percampuran antara susu kerbau, tepung, dan es dikatakan sebagai hidangan favorit raja Tang dari Shang. Versi lanjutannya kemudian berbentuk buah, jus, dan madu yang disajikan di atas salju pegunungan. Es krim kemudian berevolusi, dan susu sapi serta kuning telur ditambahkan untuk membuat hidangan yang disajikan bagi kalangan elit. Namun, es krim baru populer pada abad 19, saat kemajuan teknologi dalam industri dairy dan teknik refrigerasi membuat produsen es krim dapat membuat serta mendistribusikan produk mereka dengan murah dan dalam kuantitas yang besar. Mesin es krim pertama dibuat pada pertengahan abad 19. Sementara itu, gelato pertama kali dibuat di Italia. Meskipun sering ada kebingungan asal asli gelato. Beberapa orang percaya gelato pertama kali dibuat di Sicily, sementara orang lain menganggap Florence merupakan tempat asal muasal gelato.

Bagaimana es krim dan gelato dibuat?

Es krim dan gelato masing-masing terbuat dari 3 bahan utama, yaitu dairy, gula, dan udara. Perbedaan antara keduanya ada pada proporis atau takaran dari masing-masing bahan. Dairy (susu, krim, ataupun keduanya) dan gula dicampur hingga rata kemudian dipasteurisasi. Perisa alami atau buatan kemudian ditambahkan ke campuran, lalu udara ditambahkan dengan cara mengaduk campuran sebelum membekukannya. “Overrun” adalah sebuah pengukuran akan seberapa banyak udara ditambahkan ke dalam es krim ataupun gelato dalam proses produksi. Gelato memiliki overrun yang rendah. Sebaliknya, es krim memiliki overrun yang tinggi. Es krim dikocok dengan cepat, sehingga lebih banyak udara masuk ke dalam campuran. Volumenya pun ikut meningkat dalam persentase yang cukup besar apabila dibandingkan dengan gelato. Selain memiliki lebih banyak udara dibandingkan dengan gelato, es krim kaya akan krim atau kandungan lemak yang tinggi. Es krim juga biasanya mengandung kuning telur. Sementara itu, gelato lebih banyak mengandung susu. Kuning telur dapat menambah lemak dan akan bertindak sebagai stabilisator. Es krim komersil juga menambah stabilisator lain yang disebut “guar gum”. Stabilisator ini akan membantu mengikat air dan lemak di adonan es krim. Stabilisator juga akan membuat adonan bebas dari kristal-kristal es yang berukuran besar. Kristal tersebut akan terasa tidak enak atau nyaman untuk dimakan.

Es krim dan gelato merupakan hidangan pencuci mulut yang sangat populer. Teksturnya yang lembut, rasanya yang creamy, dan dingin menjadi makanan yang sangat lezat dikonsumsi saat cuaca panas. Es krim memiliki kandungan lemak yang tinggi, sementara itu gelato bertekstur lebih lembtu dan penuh rasa. Keduanya mengandung banyak gula, namun gelato dibuat dnegan kandungan lemak yang lebih sedikit.

Read More
Hidup Sehat

Mengenal Fungsi Gendang Telinga dan Gangguan yang Mengintainya

Telinga kita dilengkapi dengan gendang telinga yang memiliki peranan penting bagi fungsi pendengaran. Oleh gendang telinga, getaran dari gelombang suara diubah menjadi impuls saraf yang dikirimkan ke otak dan diterjemahkan sebagai suara tertentu. Fungsi gendang telinga yang lain, melindungi telinga bagian dalam dari infeksi serta dari masuknya benda asing.

Fungsi gendang telinga

Gendang telinga berbentuk bulat dengan diameter sekitar 10 mm. Di dalam gendang telinga terdapat cekungan, yang disebut cekungan maleus. Bagian gendang telinga sendiri terbagi dua, yaitu bagian yang posisinya lebih tinggi dari cekungan maleus serta bagian dengan area yang lebih besar, disebut pars tensa.

Seperti telah disebutkan sebelumnya, fungsi gendang telinga adalah menerima getaran suara dari luar, mengubah getaran suara tersebut secara mekanis, serta menyalurkan getaran suara ke tulang-tulang pendengaran. Tergantung getaran yang masuk, tingkat ketegangan gendang telinga

Tak hanya itu, gendang telinga juga berfungsi sebagai pembatas antara telinga luar dan tengah. Maksudnya, untuk menghindari benda asing masuk ke dalam telinga tengah.

Waspada gangguan pada gendang telinga

Pernahkah Anda membersihkan telinga dengan menggunakan cotton bud atau korek kuping? Tampaknya, hal ini cukup umum dilakukan oleh banyak orang. Akan tetapi, tahukah Anda, alih-alih membersihkan cara tersebut justru dapat mendorong kotoran masuk ke dalam telinga dan menyebabkan gangguan pada gendang telinga.

Sebetulnya, Anda tidak perlu mengorek kotoran telinga sebab lubang telinga memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri. Selain kebiasaan mengorek telinga, masih ada berbagai hal lain yang dapat menyebabkan kerusakan dan gangguan fungsi gendang telinga, antara lain:

– Radang gendang telinga tengah

Dalam istilah medis, radang gendang telinga tengah disebut otitis media. Kondisi ini terjadi akibat adanya infeksi, baik disebabkan oleh virus maupun bakteri. Penderitanya akan mengalami nyeri pada telinga, keluar cairan dari telinga, hingga gangguan pendengaran.

– Infeksi telinga

Salah satu hal yang dapat memicu terjadinya infeksi tersebut adalah membersihkan telinga terlalu dalam dengan menggunakan cotton bud. Infeksi juga dapat terjadi karena pilek, infeksi tenggorokan, atau terjadi serangan alergi. Adanya infeksi pada telinga sering kali menyebabkan pecahnya gendang telinga, terlebih pada anak-anak.

Terjadinya infeksi dapat menyebabkan penumpukkan cairan di belakang gendang telinga. Tekanan dari cairan yang menumpuk tersebut akan membuat gendang telinga pecah.

– Barotrauma

Barotrauma atau perubahan tekanan merupakan suatu cedera telinga akibat perubahan tekanan yang drastis. Artinya, tekanan di luar telinga berbeda dengan tekanan di dalam telinga, dan hal tersebut terjadi secara tiba-tiba.

Tak hanya akan mengganggu fungsi gendang telinga, kondisi ini juga dapat menyebabkan pecahnya gendang telinga.

– Cedera akibat trauma fisik

Cedera yang disebabkan oleh trauma fisik jelas dapat terjadi. Manifestasinya, gendang telinga dapat pecah. Jika sudah demikian, fungsi gendang telinga sudah pasti terganggu.

Pukulan keras dan langsung pada telinga misalnya, merupakan salah satu trauma fisik yang dapat menyebabkan cedera telinga.

– Trauma akustik

Berbeda dengan trauma fisik, trauma akustik terjadi karena seseorang terlalu sering terpapar suara yang terlalu keras. Meskipun jarang terjadi, kondisi ini tetap dapat memicu kerusakan pada gendang telinga.

Jadi, sebaiknya Anda tidak sembarangan membersihkan telinga. Sebab bila keliru dapat menimbulkan gangguan dan merusak fungsi gendang telinga. Berkonsultasilah dengan dokter, jika Anda merasa perlu dilakukan tindakan pembersihan telinga.

Read More
Penyakit

Menilik Pentingnya Tes Asam Urat untuk Kesehatan

Penyakit asam urat mudah mengecoh diagnosis dokter karena sebagian besar gejalanya hampir sama dengan gejala penyakit lain. Terkadang, meski jumlah asam uratnya telah tinggi, tetapi tidak ada gejala yang dirasakan. Biasanya tes asam urat umumnya dianjurkan oleh dokter bila sering mengalami nyeri sendi atau nyeri punggung bagian bawah yang berkelanjutan.

Tes asam urat berfungsi untuk mengetahui kadar asam urat seseorang di dalam tubuh mereka dengan sampel darah atau urine, karena asam urat  dihasilkan dari kerusakan alami sel tubuh, juga dari makanan yang Anda makan. Tes asam urat juga bisa menjadi alat bantu untuk mendiagnosis dan memantau berbagai penyakit, seperti penyakit asam urat dan batu ginjal.

Ginjal menyaring sebagian besar Asam Urat dalam darah dan membuang kelebihan Asam Urat melalui air kencing. Beberapa jumlah asam juga terdapat dalam tinja. Kadar asam urat tinggi dalam darah menunjukkan bahwa

  • ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat tersebut dari darah
  • atau jumlah asam urat  yang dihasilkan dijaringan oleh tubuh terlampau tinggi.
  • Konsumsi makanan tinggi purin melebihi batas yang dapat dikompensasi tubuh
  • Diet rendah Purin,
  • penyakit Wilson (penyakit hati)
  • sindrom Fanconi (masalah dalam sekresi hormon diuretik)
  • obat-obatan tertentu seperti estrogen, glukosa, kortikosteroid, warfarin, allopurinol, obat yang diresepkan untuk menurunkan gejala gout
  • kehamilan

Manfaat Pemeriksaan Asam Urat

Tes darah dapat membantu mengukur dan memantau kadar Asam urat dalam darah. Pemeriksaan ini dapat membantu mendiagnosa Gout. Tes urin dengan urinalisis dapat digunakan untuk mendeteksi gangguan ginjal akibat batu ginjal asam urat.

Pemeriksaan atau tes ulang Asam Urat membantu Anda mengetahui apakah obat yang diresepkan bekerja atau tidak. Seringkali, dokter harus memantau kadar asam urat darah dari pasien yang menjalani kemoterapi atau terapi radiasi karena efek dari kemoterapi dan radiasi dapat membunuh sel-sel kanker sebagai konsekuensiya dapat meningkatkan asam urat.

Prosedur Tes Asam Urat

Berdasarkan sampel pemeriksaannya, secara umum ada dua metode yang bisa dilakukan untuk mengukur kadar asam urat dalam tubuh:

Sampel darah

Sebelum melakukan tes darah biasanya dokter akan meminta kita untuk berpuasa (tidak makan dan minum) sekitar 4 jam sebelum tes asam urat dilakukan. Selanjutnya, akan dilakukan pengambilan sampel darah dari pembuluh darah vena, umumnya pada lipatan lengan.

Prosedur pengambilan darah hanya berlangsung beberapa menit, lalu setelah itu bisa pulang. Sampel darah akan diperiksa di laboratorium, dan hasilnya bisa diambil dalam waktu beberapa jam hingga 1-2 hari.

Selain itu, ada juga tes asam urat yang dapat memberikan hasil dalam waktu cepat dan hanya menggunakan alat nirkabel yang sangat praktis. Tes ini dilakukan dengan menusukkan jarum kecil pada ujung jari, kemudian meneteskan darah yang keluar ke ujung alat periksa. Hasil tes akan muncul pada monitor dalam waktu beberapa menit.

Meski praktis dan cepat, pemeriksaan ini hanya bersifat skrining dan bukan diagnostik. Artinya, tes asam urat dengan cara ini hanya memberikan gambaran bagaimana kadar asam urat dalam tubuh. Jika hasilnya meningkat, Anda dianjurkan untuk memastikan kembali ke dokter di rumah sakit atau laboratorium.

Sampel urine

Tes asam urat ini dilakukan menggunakan sampel urine. Anda biasanya akan diberi wadah untuk menampung urine selama 24 jam. Isilah wadah tersebut dengan cara berikut:

  • Pada pagi hari, langsung buang air kecil (BAK) setelah bangun tidur. Urine pertama ini tidak perlu ditampung, tapi catat jam berapa Anda BAK.
  • Selanjutnya, tampung semua urine yang Anda keluarkan dalam 24 jam. Catat waktu setiap BAK dan selalu simpan kembali wadah penampung urine di kulkas atau kotak es.
  • Setelah berhasil mengumpulkan sampel urine selama 24 jam, serahkan wadah berisi urine ke laboratorium untuk diperiksa. Hasil pemeriksaan bisa Anda dapatkan dalam waktu beberapa hari.

Beberapa tes diagnostik lainnya untuk asam urat di antaranya adalah:

  1. Tes cairan sendi, pemeriksaan ini dilakukan dengan cara mengambil cairan sendi yang bengkak menggunakan jarum suntik.
  2. Rontgen dengan sinar-X, apabila dicurigai menderita kondisi ini, penderita perlu melakukan rontgen untuk melihat lebih jauh penyebab peradangan yang terjadi pada sendi.
  3. CT-scan, pemeriksaan ini dapat mendeteksi di mana lokasi tumpukan kristal berada, meskipun tidak menimbulkan gejala.

***

Lantaran begitu banyak manfaatnya untuk kesehatan, itulah kiranya betapa penting kita melakukan tes asam urat. Apalagi bagi mereka yang masuk ke dalam golongan berisiko tinggi. Jadi, jangan sungkan untuk mendatangi fasilitas kesehatan untuk mengecek asam urat Anda.

Read More

Wajib Tahu, Ini 5 Penggolongan Obat di Indonesia

Pernahkan Anda kesulitan membeli obat di apotek tanpa resep dokter? Namun di waktu yang berbeda, Anda bisa membeli berbagai obat di apotek, meskipun tidak ada resep dokter di kantong. Tidak perlu heran. Perlu tidaknya resep dokter untuk membeli obat di apotek sangat bergantung dengan penggolongan obat yang hendak Anda beli.

Macam-macam penggolongan obat dibuat berdasarkan tingkat risiko dari pemakaian obat tersebut. Semakin tinggi tinggi risikonya, semakin sulit pula obat tersebut didapatkan secara bebas di toko obat maupun apotek.

Tiap negara biasanya memiliki aturan sendiri mengenai penggolongan obat di wilayahnya secara spesifik, tidak terkecuali di Indonesia. Di negeri ini, setidaknya ada beberapa jenis golongan obat yang perlu Anda ketahuI berdasarkan jenis peredarannya.

Obat bebas  

Namanya obat bebas artinya Anda bisa mendapatkannya di mana saja. Tidak hanya di farmasi rumah sakit ataupu apotek, obat yang tergolong obat bebas bahkan bisa Anda peroleh di warung-warung dekat rumah Anda. Sifat obat ini hanya meringankan gejala penyakit karena itu kerap dianjurkan apabila tidak berefek segera ke dokter. Tanda obat herbal bisa Anda temukan dalam lambang lingkaran berwarna hijau dengan tepian hitam di bagian sudut kemasan obat tersebut.

Obat bebas terbatas

Penggolongan obat lainnya yang bisa Anda beli bebas di apotek dan toko obat adalah jenis obat bebas terbatas. Jenis obat ini juga tidak memerlukan resep dokter karena dinilai cukup aman dikonsumsi dalam kadar tertentu. Perbedaannya dengan obat bebas, biasanya di jenis obat bebas terbatas adalah tulisan peringatan yang menyatakan obat tersebut obat keras. Kemasan obat bebas terbatas juga memiliki tanda khusus, yaitu ada lingkaran biru dengan tepian garis hitam di salah satu bagian sudutnya.

Obat wajib apotek

Pernah tidak ketika Anda merasa tidak enak badan, kemudian apoteker di apotek tersebut menyarankan suatu obat yang tergolong obat keras, tapi tidak memerlukan resep dokter. Obat seperti itu termasuk penggolongan obat wajib apotek. Pembeliannya biasanya harus dengan persetujuan apoteker yang terdaftar. Ketika membeli jenis obat ini, biasanya apoteker akan meminta data diri Anda berikut memberi penjelasan lengkap mengenai fungsi dan risiko obat tersebut.

Obat keras

Disebut sebagai obat keras karena faktor risiko yang mengintai dari pemakaian obat tersebut. Tidak hanya bisa berefek menyembuhkan, jika salah digunakan, penggolongan obat yang berjenis keras ini justru dapat memperparah penyakit yang Anda alami dan dapat juga berujung pada kematian. Karena itulah, obat yang dulunya dikenal sebagai daftar obat G ini hanya boleh dibeli dengan resep dokter dan mesti ditebus di rumah sakit ataupun apotek terdaftar. Logo dari penggolongan obat ini sendiri saat ini harus lingkaran merah dengan tepian garis hitam. Di tengah logo lingkaran tersebut, terdapat lambang huruf K berwarna hitam pula.

Obat psikotropika dan narkotika

Psikotropika dan narkotika nyatanya juga termasuk dalam jenis obat. Hanya saja, penggunaannya sangat diawasi. Anda pun tidak bisa sembaragan memiliki obat dengan golongan psikotropika maupun narkotika. Jenis obat psikotropika ditujukan untuk memberikan manfaat pada sistem saraf. Biasanya penggolongan obat yang dilambangkan sama dengan obat keras ini diberikan pada pasien-pasien yang memiliki penyakit saraf parah. Sementara itu, jenis obat narkotika dilambangkan dengan symbol lingkaran merah dengan tepian hitam, yang bagian tengahnya terdapat palang. Narkotika sendiri ditujukan pada pasien yang memiliki keluhan sakit parah. Jenis obat ini digunakan untuk mengurangi rasi sakit dan nyeri yang dialami pasien bersangkutan.

*** Penggolongan obat di Indonesia seperti di atas merupakan ketetapkan dari Kementerian Kesehatan. Menyadari dampak dan risiko dari tiap golongan obat-obat tersebut, Anda baiknya selalu memeriksa dan bertanya jika tidak tahu kepada dokter mengenai penggolongan obat yang diberikan kepada Anda.

Read More
Penyakit

Teratoma

Teratoma adalah salah satu jenis tumor yang melibatkan jaringan dan organ seperti gigi, tulang, dan otot. Teratoma biasanya terjadi pada bagian tulang ekor, ovarium, dan testis. Teratoma juga tidak menutup kemungkinan untuk muncul di bagian tubuh lain.

Orang-orang yang biasanya mengalami teratoma adalah wanita yang berusia di atas 45 tahun, namun tumor tersebut juga bisa terjadi pada bayi yang baru lahir, anak-anak, dan orang dewasa.

Jenis Teratoma

Secara umum, teratoma dibagi menjadi dua jenis, antara lain:

  • Teratoma matur

Teratoma matur adalah jenis teratoma yang terjadi di dalam tubuh manusia, namun biasanya jinak dan tidak dapat memicu kanker. Meskipun demikian, teratoma matur bisa terjadi kembali, bahkan jika seseorang telah menjalani operasi.

  • Teratoma imatur

Teratoma imatur adalah jenis teratoma yang terjadi di dalam tubuh manusia dan bisa memicu kanker. Teratoma imatur diklasifikasikan menjadi:

  • Cystic, teratoma yang berbentuk kantong dan memiliki cairan.
  • Solid, teratoma yang memiliki jaringan padat dimana keadaannya tidak tertutup.
  • Mixed, gabungan antara cystic dan solid.

Gejala

Pada awalnya, seseorang tidak merasakan gejala apapun, namun akan mengalami gejala tergantung lokasi yang terjadi. Gejala-gejala yang biasanya dialami penderita teratoma adalah sebagai berikut:

  • Rasa nyeri.
  • Pembengkakan.
  • Pendarahan.
  • Kadar alpha-fetoprotein (AFP) meningkat.
  • Kadar hCG meningkat.

Selain gejala yang disebutkan di atas, gejala yang dialami penderita bervariasi, namun tergantung lokasinya. Berikut yang kemungkinan dialami penderita:

  • Teratoma tulang ekor

Teratoma tulang ekor adalah jenis teratoma yang terjadi pada bayi dan anak-anak. Teratoma tulang ekor merupakan jenis teratoma yang sangat langka dimana hanya 1 dari 40.000 bayi atau anak yang berpotensi mengalami masalah ini.

Gejala yang dialami penderita teratoma tulang ekor adalah konstipasi, nyeri perut, nyeri ketika buang air kecil, pembengkakan pada bagian alat kelamin, dan kaki terasa lemah.

  • Teratoma ovarium

Teratoma ovarium dapat menimbulkan rasa nyeri pada bagian perut kiri atau kanan yang disebabkan oleh tumor yang berkembang. Sebagian orang yang mengalami teratoma ovarium juga merasa sakit kepala intens sehingga mereka kehilangan orientasi.

  • Teratoma testis

Gejala yang dialami penderita teratoma testis adalah pembengkakan pada testis. Orang-orang yang berusia antara 20 hingga 30 tahun sering mengalami teratoma testis.

Penyebab

Teratoma terjadi karena seseorang mengalami kelainan pada proses pertumbuhan sehingga sel di dalam tubuh berkembang tidak normal. Teratoma juga bisa terjadi karena sel germinal tubuh yang berkembang saat dalam kandungan.

Cara Untuk Menyembuhkan Teratoma

Teratoma dapat disembuhkan dengan cara berikut:

  • Teratoma tulang ekor

Jika teratoma tulang ekor terjadi saat berada dalam kandungan, dokter akan mendiagnosis apakah teratoma akan membesar atau tidak. Jika kecil, maka pasien dapat melakukan persalinan normal.

Jika pasien mengalami pertumbuhan teratoma, maka mereka perlu menjalani persalinan caesar. Dokter akan mengambil teratoma melalui prosedur operasi. Setelah itu, kondisi pasien perlu dipantau jika ada kemungkinan teratoma untuk tumbuh kembali dalam waktu 3 tahun.

  • Teratoma ovarium

Dokter akan melakukan prosedur operasi laparoskopi jika tumor pasien kecil. Namun, risiko yang dialami adalah tumor pecah dan mengeluarkan material sehingga terjadi peradangan pada dinding perut.

  • Teratoma testis

Dokter akan melakukan prosedur operasi jika pasien mengalami teratoma testis yang bersifat kanker. Pilihan lain yang dapat dokter coba adalah kemoterapi.

Walaupun teratoma merupakan salah satu penyakit yang langka dan bersifat jinak, ada kemungkinan bahwa pasien akan mengalami teratoma dalam waktu tertentu sehingga dokter perlu mengawasi kondisi mereka.

Read More
Parenting

Tips Babymoon yang Aman dan Nyaman

Belakangan ini, bukan hanya honeymoon yang dilakukan oleh para pasangan, melainkan juga babymoon. Istilah ini menjadi demikian populer setelah banyak selebritas yang melakukannya dan membagikan momen babymoon mereka di akun media sosial.

Jadi, babymoon merupakan “liburan besar” terakhir yang dilakukan sebelum memiliki bayi. Bisa dibilang kegiatan ini semacam bulan madu kedua bersama pasangan. Tentu bedanya, kali ini istri bepergian dalam keadaan mengandung. Namun, tujuannya masih sama seperti bulan madu, menciptakan momen romantis bersama pasangan sebelum akhirnya memiliki bayi.

Setiap orang memiliki alasan masing-masing, namun sebagian besar melakukan babymoon karena mungkin setelah memiliki bayi seluruh perhatian akan terpusat pada si kecil. Anda dan pasangan akan sibuk merawat bayi, sehingga tidak ada waktu berkualitas berdua dan kesulitan ketika ingin liburan. Sehingga, babymoon dapat menjadi waktu yang tepat untuk menciptakan momen berkualitas berdua.

Meski sama-sama ditujukan untuk menciptakan kehangatan antar pasangan dan menikmati waktu berkualitas berdua, melakukan babymoon tak akan semudah melakukan honeymoon. Pasalnya, kali ini ada kandungan dan janin yang perlu dijaga selama bepergian.

Lalu, bagaimana caranya agar babymoon dapat dilakukan dengan aman dan nyaman?

Tips liburan saat hamil

Pertanyaan banyak pasangan biasanya, kapan waktu yang tepat melakukan babymoon? Jika berencana bepergian atau liburan, sebaiknya dilakukan ketika usia kehamilan Anda menginjak 14-27 minggu, sekitar trimester kedua sampai awal trimester ketiga. Umumnya, pada waktu tersebut gejala atau keluhan kehamilan cenderung ringan, sehingga Anda dapat menikmati liburan dengan optimal.

Agar lebih aman, cobalah lakukan langkah-langkah berikut:

1. Meminta izin dokter

Umumnya, setiap calon ibu memiliki satu dokter kandungan yang merawat atau mendampinginya sejak awal kehamilan. Nah, saat merencanakan babymoon, sebaiknya Anda meminta izin kepada dokter kandungan tersebut.

Dokter kandungan akan memeriksa kondisi Anda untuk mengetahui apakah Anda dapat melakukan perjalanan atau tidak. Selain itu, dokter kandungan Anda juga perlu mengetahui bahwa Anda akan melakukan perjalanan. Dengan demikian, bila terjadi hal yang darurat, Anda dapat menghubungi dokter kandungan Anda.

Bila dokter mengizinkan, Anda bisa mulai merencanakan babymoon.

2. Melakukan kegiatan yang aman

Sebelum pergi berlibur, Anda pasti menyusun rencana perjalanan. Nah, ketika menyusun rencana kegiatan selama liburan, usahakan untuk memasukkan kegiatan yang aman saja.

Anda tentu mengerti bahwa mendaki gunung atau bermain arung jeram bukanlah kegiatan yang tepat saat mengandung. Sebaliknya, pilihlah kegiatan-kegiatan yang relatif ramah ibu hamil. Berjalan-jalan di tepi pantai, melihat pemandangan, menghadiri pameran seni, jalan-jalan di taman, adalah beberapa kegiatan yang sangat mungkin untuk Anda lakukan.

3. Membawa perlengkapan

Perlengkapan yang dimaksud di sini, aneka perlengkapan yang menunjang keamanan dan kesehatan Anda selama menjalani liburan. Sebagai contoh, saat Anda akan berkunjung ke tempat dengan matahari yang terik, maka Anda perlu membawa tabir surya agar kulit Anda tidak terbakar, persediaan air minum yang cukup agar Anda tidak mengalami dehidrasi, dan seterusnya.

Selama bepergian, Anda juga perlu membawa vitamin kehamilan serta camilan bernutrisi.

Perhatikan pula destinasi yang dipilih. Sebaiknya, destinasi babymoon tidak terlalu jauh agar Anda tidak kelelahan. Memilih destinasi yang relatif tenang juga merupakan ide yang bagus. Dengan demikian, Anda dapat rileks dan kadar stres dalam menghadapi persalinan dapat menurun. Dan satu hal penting, pilihlah destinasi yang cukup dekat dengan klinik atau rumah sakit.

Read More
Operasi

Yang Perlu Anda Ketahui Seputar Scaling Gigi

Pernahkah Anda mendapatkan scaling gigi? Dokter gigi biasanya akan merekomendasikan Anda untuk mendapatkan scaling gigi apabila karang gigi telah menumpuk. Prosedur ini biasanya dilakukan bersamaan dengan root planing. Dan kedua prosedur medis ini, dalam istilah yang lebih luas, juga dikenal dengan sebutan ‘deep cleaning’ atau pembersihan secara menyeluruh. Scaling gigi dan root planing biasanya dilakukan untuk merawat penyakit periodontal seperti penyakit gusi. Kedua prosedur medis ini akan membutuhkan lebih dari satu kunjungan dokter gigi dan mungkin membutuhkan anestesi lokal (tergantung seberapa kronis penyakit periodontal Anda. Penyembuhan dari prosedur ini biasanya hanya membutuhkan waktu beberapa hari, namun dalam kasus-kasus tertentu, dapat membutuhkan waktu yang lebih lama.

Kapan seseorang membutuhkan scaling gigi?

Dokter gigi akan merekomendasikan scaling gigi dan root planing apabila mulut Anda memiliki tanda-tanda penyakit periodontal kronis. Kedua prosedur ini akan membantu menghentikan efek-efek berbahaya dari kondisi ini dan menjaga mulut tetap sehat. Penyakit periodontal kronis terjadi ketika bakteri yang ada di plak menyebabkan gusi mulai bergerak meninggalkan gigi. Hal ini akan menyebabkan terbentuknya kantung yang besar yang muncul di antara gigi dan gusi, dan lebih banyak bakteri akan hidup di sana yang tidak bisa Anda gapai atau jangkau dengan menggunakan sikat gigi biasa. Inilah mengapa melakukan flossing dengan teratur untuk menjangkau tempat-tempat yang tidak bisa disentuh oleh sikat gigi setiap harinya penting dilakukan. Apabila tidak diobati, penyakit periodontal kronis dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan tulang, gigi yang tanggal, gigi yang goyah, dan gigi yang bergerak. Di Amerika Serikat sendiri, penyakit periodontal kronis menyerang setidaknya setengah dari populasi orang dewasa berusia di atas 30 tahun. Adapun alasan mengapa seseorang dapat memiliki kondisi kesehatan ini adalah jarang menyikat gigi, merokok, faktor usia, perubahan hormon, nutrisi yang buruk, riwayat keluarga, dan kondisi medis lain. Selain munculnya kantong di antara gigi dan gusi, gejala lain dari penyakit periodontal kronis adalah gusi yang berdarah, gusi yang meradang dan memerah, bau nafas tidak sedap, dan gigi goyah atau bergerak.

Prosedur scaling gigi apa saja?

Scaling gigi dan root planing dapat dilakukan di ruang kerja dokter gigi sebagai salah satu prosedur rawat jalan. Anda mungkin perlu menjadwalkan satu atau dua pertemuan untuk mendapatkan prosedur tersebut, tergantung dengan sebarapa parah kondisi kesehatan mulut Anda. Dokter gigi dapat memberikan anestesi lokal untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat prosedur dilakukan, namun tidak jarang pula pemberian anestesi ini tidak dilakukan. Apabila Anda tidak tahan rasa sakit, Anda perlu mengkonsultasikan hal ini dengan dokter gigi Anda.

Hal pertama yang akan dilakukan oleh dokter gigi adalah prosedur scaling gigi. Prosedur ini terdiri dari mengikis plak yang ada pada gigi dan pada kantong-kantong besar yang terbentuk di antara gigi dan gusi. Selanjutnya, dokter akan melakukan root planing. Dokter akan menghaluskan akar gigi dnengan alat scaling. Penghalusan ini akan membuat gusi untuk menempel kembali pada gigi. Dokter juga mungkin akan merekomdasikan perawatan tambahan tergantung pada kesehatan gigi dan gusi Anda. Dokter mungkin juga akan menggunakan agen antibakteri pada mulut Anda atau meresepkan antibiotik oral yang harus Anda konsumsi selama beberapa hari agar proses penyembuhan dapat berjalan dengan lebih cepat. Bahkan, dokter gigi juga akan merekomendasikan disinfeksi menyeluruh.

Read More

Seperti Apakah Perkembangan Bahasa Anak?

Kemampuan berbicara anak serta pertambahan kosakata anak akan meningkat sesuai dengan usianya

Pada awalnya manusia belum bisa bicara. Namun, waktu terus berjalan dan setiap manusia mengalami pertumbuhan, termasuk berbicara. Perkembangan bahasa anak dimulai dari satu kata seperti ‘mama’ dan ‘papa,’ kemudian mereka dapat menyebutkan kata lain hingga dapat menyelesaikan sebuah kalimat.

Tahap Perkembangan Bahasa Anak

Proses tersebut memang membutuhkan waktu. Jika anak sudah mengerti apa yang dibicarakan orang lain dan dapat menyebutkan kata-kata, mereka dapat diajak untuk berbicara. Sebenarnya orang tua dapat melihat peningkatan dari kemampuan berbahasa anak. Perkembangan bahasa anak dapat dilakukan berdasarkan tahap sebagai berikut:

  • Saat baru lahir

Saat anak baru lahir, mereka tentunya belum bisa mengeluarkan satu katapun, namun perkembangan bahasa anak pada tahap ini menandakan dengan kemampuan untuk mengenali ritme, nada, dan kecepatan suara orang-orang di sekitar bayi tersebut.

  • Usia antara 3 hingga 12 bulan

Ketika anak memasuki tahap ini, orang tua dapat mendengarkan suara ocehan dan tawa bayi yang dilontarkan. Tidak hanya itu, anak yang memasuki tahap ini juga dapat berkomunikasi dengan gerakan seperti menggoyangkan tangan.

Secara perlahan orang tua dapat mendengar bayi mengeluarkan sebuah kata ketika mereka berusia 12 bulan, namun jika bayi belum mengeluarkan kata atau berkomunikasi melalui gerakan, orang tua perlu bawa bayi ke dokter untuk diperiksa.

  • Usia antara 12 hingga 18 bulan

Perkembangan bahasa anak lebih dominan pada pelafalan suara, namun anak yang memasuki tahap ini akan lebih sering mengucapkan kata-kata dengan makna tertentu. Contohnya, mereka menyebut kata ‘dada’ yang artinya ayah.

Pada tahap ini anak juga dapat mengikuti arahan yang diberikan orang tua karena mereka akan mempelajari banyak kosa kata sehingga dapat mengerti apa yang dibicarakan oleh orang di sekitarnya.

  • Usia antara 18 bulan hingga 2 tahun

Seiringnya berkembang kosa kata pada anak ketika mereka memasuki tahap ini, mereka juga dapat menggunakan kata-kata sehingga dapat membuat kalimat sendiri. Anak dan orang tua mulai mengerti satu sama lain melalui apa yang diomongkan. Namun, jika anak belum mengeluarkan kata, orang tua sebaiknya membawanya ke dokter untuk diperiksa.

  • Usia antara 2 hingga 3 tahun

Ketika anak memasuki tahap ini, mereka mulai mengembangkan diri dengan menggunakan kata-kata yang kompleks atau yang dapat dipahami oleh orang dewasa dan mereka mampu berbicara atau menjelaskan secara lengkap.

  • Usia antara 3 hingga 5 tahun

Ketika anak memasuki tahap ini, mereka tidak hanya mahir dalam berbicara dengan menggunakan kata-kata yang kompleks, namun juga menambah wawasan dengan menanyakan tentang segala sesuatu yang ada di sekitar mereka seperti mengapa sebagian hewan punya empat kaki.

  • Usia antara 5 hingga 8 tahun

Ketika anak memasuki tahap ini, anak mampu memperhatikan sekitarnya dan apa yang ada di pikiran mereka dapat mereka jelaskan melalui cerita. Saat mereka berusia 8 tahun, mereka dapat berbicara seperti orang dewasa.

Setiap anak mengalami perkembangan dalam waktu yang berbeda. Ada yang berkembang dengan cepat, namun ada yang berkembang dengan lambat. Untuk membantu perkembangan bahasa anak, anak dapat diajarkan cara menggunakan atau mengeluarkan kata dengan belajar bersama orang tua melalui perbincangan, buku, atau cara lain yang relevan untuk membantu cara berkomunikasi.

Namun, mungkin saja perkembangan bahasa anak tidak dapat dilakukan dengan sepenuhnya karena sebagian anak lahir cacat sehingga dapat mempengaruhi kemampuan untuk berbicara dengan orang di sekitarnya.

Read More